Adjika من الكوسة والطماطم من خلال مفرمة اللحم

0
2508
مطبخ الجورجية
محتوى السعرات الحرارية 62.7 كالوري
أجزاء 1.5 لتر
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 0.6 جرام
الدهون * 3.3 غرام
الكربوهيدرات * 15.2 جرام
Adjika من الكوسة والطماطم من خلال مفرمة اللحم

يمكن طهي Adjika بطرق مختلفة ، ولكن من الخضار الطازجة ، ستصبح المقبلات أكثر شهية وصحية. إذا كنت ترغب في الشعور بقطع من الطماطم والكوسا في أجيكا ، فمن الأفضل استخدام مفرمة اللحم. بعد الغليان ، يتحولون إلى أن يكونوا طريين للغاية وطريين ورائعين. ببساطة لذيذ!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف الخضار جيدًا بالماء. قطع قشر الكوسا الناضجة ؛ من الصغار ، لا يمكنك إزالة البذور إلا عن طريق تقطيعها إلى نصفين.
خطوة 2 من 5
نتخلص من الفلفل والطماطم. نقطع الفلفل إلى نصفين ونظف البذور.
خطوة 3 من 5
يقشر الثوم ويقطع ناعما بسكين.
خطوة 4 من 5
نلف جميع الخضروات ، باستثناء الثوم من خلال مفرمة اللحم ، في كتلة متجانسة. أضف الزيت النباتي والملح والسكر الحبيبي والفلفل المطحون إليها. نشعل النار ونطبخ لمدة 60 دقيقة ، حتى تتكاثف الكتلة. في 5-7 دقائق. حتى تنضج ، يضاف الخل ويقلب.
خطوة 5 من 5
نضع الجير الجاهز النهائي في برطمانات معقمة مسبقًا ونلفها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *