حساء الجدة مع الزلابية في مرق الدجاج
0
1333
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
53 سعر حراري
أجزاء
8 منفذ.
وقت الطبخ
80 دقيقة
البروتينات *
3.1 غرام
الدهون *
3 غرام
الكربوهيدرات *
6.6 غرام
شوربة خفيفة ومغذية تعتمد على مرق الدجاج. للشبع واللون أضيفي البطاطس والجزر. حسنًا ، الجزء الأكثر لذة وإثارة للاهتمام من الحساء هو الزلابية بالطبع. نحضرها من الخليط ونطبخها مباشرة في المرق. اتضح أنها جيدة التهوية ومثيرة. سر العجين "عديم الوزن" هو إضافة البروتين جيد الخفق. نحن نقدم دائمًا مثل هذا الحساء ساخنًا أو دافئًا ، مع رشه بالشبت المفروم. طبق من هذا الطعام سوف يدفئك على الفور ويبهجك.
مكونات
عملية الطهي
الخطوة الأولى هي تحضير مرق الدجاج. للقيام بذلك ، اشطف الدجاج واقطعه إلى قطع إذا لزم الأمر وضعه في قدر. صب الماء ، ضع المقلاة على الموقد. يُغلى الماء مع الدجاج ، ويُرفع الرغوة بملعقة مثقوبة ويُطهى على نار هادئة لمدة أربعين إلى خمسة وأربعين دقيقة. في بداية الطهي ، أضيفي الملح فورًا حسب الرغبة وأوراق الغار وأواني البهارات السوداء. بعد وقت الطهي المحدد ، نخرج الدجاج ونبرده لدرجة حرارة مريحة. بالتوازي مع طهي المرق ، نصنع قلي الخضار. سخني بعض الزيت النباتي في مقلاة وضعي فيها البصل والجزر المقطع إلى مكعبات رقيقة. نحضر الخضار إلى اللون البني الفاتح ونضعها في المرق. نزيل لحم الدجاج من العظام ونضعه أيضًا في المرق. ثم ضعي البطاطس مقطعة إلى قطع واستمري في طهي كل شيء معًا لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
بالعافية!