الباذنجان في الجديكا بدون قلي
0
985
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
39 سعر حراري
أجزاء
6 لتر.
وقت الطبخ
1 د.
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
6.7 غ
الكربوهيدرات *
4.3 غرام
كقاعدة عامة ، عادة ما يكون الباذنجان مقليًا أو مضافًا نيئًا للتحضير. هناك طريقة أكثر ملاءمة وصحية: يجب طهي الخضار على شكل قطع. في الوقت نفسه ، ستترك المرارة الفاكهة أخيرًا. الباذنجان في الجديكا حار قدر الإمكان ، في حين أنه عبق وحار ، فإن رائحته مثل الفلفل.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!