بليشي على الكفير مع اللحم بالفرن
0
1304
مطبخ
تتارسكايا
محتوى السعرات الحرارية
158.9 كالوري
أجزاء
8 منفذ.
وقت الطبخ
120 دقيقة
البروتينات *
7.5 جرام
الدهون *
6.4 غرام
الكربوهيدرات *
24 غرام
كثير من الناس يحبون البيليشي ، لكن هذه المعجنات غنية بالدهون وذات سعرات حرارية عالية. كبديل للبيض المقلي ، اخبزيها في الفرن. نقوم بطهي البيض على عجينة الكفير بدون خميرة ، ويتضح ذلك بشكل أسرع ، ولا تحتاج المضيفة إلى الوقوف في المقلاة.
مكونات
عملية الطهي
غطي صينية الخبز بقطعة من الورق الخاص ودهنها بالزيت النباتي. ضعي البياض المحضّر على ورقة خبز على مسافة قصيرة من بعضها البعض. نخبز البياض على الكفير مع اللحم في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة. ضعي قطعة من الزبدة في منتصف كل بياض مخبوز. سوف يذوب بسرعة ويجعل الحشو أكثر نكهة وعصيرًا. الطبق جاهز. يمكنك تقديمها على الطاولة.
بالعافية!