فطائر محشوة بالخضروات

0
895
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 140.5 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 6.5 غرام
الدهون * 9 غرام
الكربوهيدرات * 10.2 جرام
فطائر محشوة بالخضروات

الفطائر طبق لذيذ وغير مكلف. نظرًا لحقيقة أن الفطائر مناسبة تمامًا للحشوات المالحة والحلوة ، فهناك العديد من الخيارات لتحضيرها. إذا لم تكن لديك رغبة في تناول الحلويات ، ولكن لا توجد لحوم ، أو لم تعجبك ، يمكنك صنع فطائر لذيذة بحشو نباتي. لذيذ جدا!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
أولاً ، تحتاج إلى تحضير جميع مكونات فطائر الخضار. من الأفضل طهي الفطائر مسبقًا حتى تبرد قليلاً. للقيام بذلك ، قم بإعداد العجين من المكونات المحددة وقلي الفطائر الرقيقة ، حيث سيكون من المناسب لف الحشوة.
خطوة 2 من 5
اطحن مكونات الحشوة كما لو كنت تصنع سلطة. قطّع الدجاج إلى شرائح رفيعة (أو يمكنك تخطيها على الإطلاق إذا كنت تريد الفطائر مع الخضار فقط). تُمزق أوراق الخس والأعشاب بيديك ، وتُقطع الطماطم والبصل بالفلفل ناعماً بالسكين.
خطوة 3 من 5
بعد ذلك ، حرك مكونات الفطيرة وابدأ في لف المقبلات. افردي قطعة بان كيك واحدة ، وضعي عليها بعض الحشوة ، وافركي بعض الجبن وأضيفي القليل من المايونيز.
خطوة 4 من 5
بعد ذلك ، قطّعي الأفوكادو إلى شرائح وضعيها فوق الحشوة. لف البان كيك في لفة واتركها جانبًا.
خطوة 5 من 5
تحضير جميع الفطائر بنفس الطريقة. يمكن دمج الحشوات الخاصة بهم بطرق مختلفة وبعد ذلك سيكون لديك العديد من الفطائر المختلفة بحشوات مختلفة من هذه المجموعة البسيطة من المنتجات.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *