فطائر باللبن والموز
فطائر الموز المورقة المعطرة هي أفضل علاج للشاي. من الأفضل تقديم هذه الفطائر دافئة ، وإذا صببتهم بالعسل ، فسيكون ذلك رائعًا!
بان كيك الموز بالحليب
10 المكونات الأكثر استخدامًا في الفطائر ، الفطائر
| المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
|---|---|---|---|---|
| موز | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| حليب بقر | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
| سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| نخالة الشوفان | 246 | 17.3 | 7 | 50.8 |
| بذور الكتان | 534 | 18.3 | 42.2 | 29 |
| قرفة | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| التوت | 305 | 2 | 1 | 82 |