فطائر دقيق الأرز

نقدم لكم وصفة رائعة لتحضير فطائر خالية من الغلوتين مع دقيق الأرز. بالمناسبة ، سوف يأتون أكثر من أي وقت مضى لدعم التغذية السليمة وللأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ، لكنهم يحبون تناول الفطائر. يمكن تقديم هذه الفطائر بحشوات مختلفة: حلوة وفواكه ، وكذلك مع اللحوم والأسماك والخضروات. مع كل منهم ، هم ممتازون بنفس القدر!

هل تريد أن تدلل نفسك بوجبات فطور لذيذة كل صباح ، ولكن لا تريد أن تؤذي شخصيتك؟ نقدم انتباهكم إلى وصفة لصنع الفطائر الصحيحة من دقيق الأرز. في مثل هذه الفطائر لا يوجد الغلوتين ، والتي يمكن أن تسبب عسر الهضم والحساسية المختلفة.

الفطائر اللذيذة والصحية مع دقيق الأرز ومصل اللبن ستجذب الجميع وحتى عشاق التغذية السليمة. يحتوي دقيق الأرز في حد ذاته على عدد من الخصائص المفيدة والفيتامينات ، فهو يحسن عملية الهضم ويساعد على تطهير الجسم.

ربما تختلف الفطائر الموجودة على دقيق الأرز عن الفطائر المعتادة فقط في التكوين ، كما يتضح أنها رقيقة ولذيذة وعطرية. عليك فقط أن تتذكر أنه بعد كل فطيرة ، يجب خلط العجين ، وإلا فإن الدقيق سيستقر في القاع.

الفطائر الصحية بدون بيض مع الموز ستجذب بالتأكيد أولئك الذين لديهم أسنان حلوة والذين يتبعون أسلوب حياة صحي ويراقبون نظامهم الغذائي. لا يوجد سكر حبيبي في الوصفة ، لكن الفطائر حلوة بسبب حلاوة الموز واليقطين الطبيعية.