
فطائر الخميرة بالكفير
ستكون الفطائر الرقيقة والناعمة ذات الحموضة اللطيفة وجبة فطور ممتازة. يستغرق الطهي بالخميرة وقتًا أطول أثناء التحضير ، ولكنه يسمح لك بجعل طبقك المفضل رقيقًا ولذيذًا وبه ثقوب مفتوحة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
دقيق القمح | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
زيت عباد الشمس | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
الخميرة الجافة | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
الكفير 2.5٪ | 53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
جبنه | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |