برش البنجر البارد

10 المكونات الأكثر استخدامًا في فئة جذر الشمندر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الشمندر 42 1.5 0.1 8.8
خيار 14 0.8 0.1 2.5
الكريمة الحامضة 206 2.5 20 3.4
بصل أخضر 27 1 0.5 5.7
الكفير 41 3.6 1.5 3.6
البطاطس 77 2 0.4 16.3
سكر حبيبات 399 0 0 100
عصير ليمون 33 0.6 0.2 3.9
الخضر 32.6 1.9 1 3.9
خردل 143 9.9 5.3 12.7