
جذر الشمندر البارد
نلفت انتباهكم إلى نسخة كلاسيكية من جذر الشمندر - البرش البارد. سوف يتشبع طعم الشمندر البارد وينشط في يوم صيفي حار. يعتبر المزيج الناجح لجميع المكونات والحد الأدنى من الوقت الذي يقضيه في طهي الشمندر من المزايا الهائلة لهذه الوصفة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
الشمندر | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
خيار | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
بصل أخضر | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
الكفير | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
سكر حبيبات | 399 | 0 | 0 | 100 |
الفجل | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |