جذور الشمندر


جذر الشمندر الكلاسيكي


الشمندر البارد


شمندر مع بيض


جذر الشمندر في مرق اللحم


الشمندر حار


الشمندر على الكفير


الشمندر البارد على الكفير


شمندر بارد مع لحم


شمندر ساخن باللحم


شمندر بدون لحم

10 المكونات الأكثر استخدامًا في فئة Borsch ، الشمندر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الشمندر 42 1.5 0.1 8.8
البطاطس 77 2 0.4 16.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
ثوم 14.9 0.7 0 3
زيت نباتي 899 0 99.9 0
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
ليمون 34 0.9 0.1 3
سكر حبيبات 399 0 0 100
الخضر 32.6 1.9 1 3.9