شمندر بدون لحم

10 المكونات الأكثر استخدامًا في فئة Borsch ، الشمندر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الشمندر 42 1.5 0.1 8.8
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
زيت نباتي 899 0 99.9 0
البطاطس 77 2 0.4 16.3
سكر حبيبات 399 0 0 100
فلفل حلو 27 1.3 0.1 5.3
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
ملفوف أبيض 25 1.3 0.1 3.3
ثوم 14.9 0.7 0 3