جذر الشمندر كما هو الحال في رياض الأطفال

10 المكونات الأكثر استخدامًا في فئة Borsch ، الشمندر

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
الشمندر 42 1.5 0.1 8.8
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
البطاطس 77 2 0.4 16.3
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
زيت نباتي 899 0 99.9 0
ثوم 14.9 0.7 0 3
سكر حبيبات 399 0 0 100
معجون الطماطم 53.8 2.5 0.7 9.7
الخضر 32.6 1.9 1 3.9