الكافيار سريع الاسكواش في الفرن

0
1775
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 41.3 كالوري
أجزاء 0.5 لتر
وقت الطبخ 90 دقيقة
البروتينات * 0.5 غرام
الدهون * 2.1 غرام
الكربوهيدرات * 9.7 جرام
الكافيار سريع الاسكواش في الفرن

وصفة لملاحظة لمحبي الكافيار الاسكواش. بفضله ، لن تضطر إلى قضاء وقت طويل بالقرب من الموقد ، مع تحريك الكافيار باستمرار والتأكد من عدم احتراقه. وقد اتضح أنه طري وعطر بشكل مدهش.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسل جميع الخضروات جيدًا. تقشر الكوسة. قشر الجزر. قشر البصل والثوم. قشر الفلفل الحلو من البذور والأقسام.
خطوة 2 من 5
تقطع جميع الخضار إلى قطع كبيرة وتوضع في غلاف التحميص. يُسكب زيت عباد الشمس في الكيس ويُضاف الملح والبهارات حسب الرغبة. استخدم عود أسنان لثقب الكيس عدة مرات ووضعه على ورقة خبز في الفرن. اخبزي الخضار على حرارة 180 درجة لمدة 60 دقيقة.
خطوة 3 من 5
افتح الكيس بحذر وانقل الخضار المحضرة إلى وعاء. صب المرق الناتج في وعاء آخر ، إذا لزم الأمر ، يمكن إضافته إلى الكافيار.
خطوة 4 من 5
تُطحن الخضار بالخلاط ، ويُضاف القليل من مرق الخضار لمنح الكافيار قوامًا أرق.
خطوة 5 من 5
للتخزين ، انشر كافيار الاسكواش في برطمانات جافة معقمة وأغلق الأغطية بإحكام.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *