ملفوف كوري سريع مع جزر وبنجر في المنزل
0
624
مطبخ
آسيا
محتوى السعرات الحرارية
100.7 كالوري
أجزاء
3 لتر.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
1.2 غرام
الدهون *
5.1 غرام.
الكربوهيدرات *
24.4 جرام
نقدم وصفة بسيطة للملفوف الكوري مع الجزر والبنجر. ميزة هذه الطريقة هي أن الملفوف سيكون جاهزًا في غضون ست إلى ثماني ساعات. كلما زادت نقعك في النقع ، ستصبح الخضروات أكثر ثراءً ومقرمشة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!