
سلطة السيزر مع سمك السلمون المرقط
ربما تكون واحدة من أكثر السلطات شعبية وتنوعًا. سلطة القيصر مع شرائح سمك السلمون المرقط تصبح أكثر رقة.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
زيت الزيتون | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
سلطة أوراق | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
خبز ابيض | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
طماطم كرزية | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
عصير ليمون | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
خردل | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
سلطة رومانو | 17 | 1.2 | 0.3 | 1.2 |