تشيبوريكس لافاش باللحم المفروم في مقلاة

565

مطبخ تتارسكايا

محتوى السعرات الحرارية 183.9 سعر حراري

أجزاء 4 منفذ.

وقت الطبخ 35 دقيقة

البروتينات * 10.6 غرام

الدهون * 13.9 جرام

الكربوهيدرات * 29.1 جرام

المحتوى

لتوفير الوقت والجهد ، يمكنك استخدام الوصفة لما يسمى بخبز البيتا الكسول. هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة اللذيذة فكرة رائعة لوجبة خفيفة.

بيتا (نحيف) 2 قطعة ماء 20 مل ملح المذاق لحم مفروم 300 غرام زيت نباتي للقلي بصلة حاسب شخصي 1. فلفل أسود مطحون المذاق

نقطع اللافاش إلى مربعات من نفس الحجم.

يُقشر البصل ويُبشر ناعماً أو يقطع في الخلاط. اخلطي كتلة البصل مع اللحم المفروم والملح وتبليها حسب الرغبة. ضع حشوة اللحم على كل قطعة من الخبز العربي.

اطوي قطع الخبز العربي إلى نصفين لعمل مثلثات.

سخني مقلاة ، واسكبي الزيت النباتي ، وضعي الفطائر واقليها على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

نشف الفطائر الجاهزة من الشحوم على المناشف الورقية ، ثم قدمها.

بالعافية!