التوت الأزرق في عصير خاص بهم دون طهي لفصل الشتاء

0
668
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 43 سعر حراري
أجزاء 0.5 لتر
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 1.1 غرام
الدهون * 0.6 جرام
الكربوهيدرات * 8.8 جرام
التوت الأزرق في عصير خاص بهم دون طهي لفصل الشتاء

هذا الخيار الخاص بحصاد التوت لفصل الشتاء ، أولاً ، بسيط جدًا وسريع التحضير ، وثانيًا ، مناسب لمن لا يستخدمون السكر لأي سبب من الأسباب ، لكنهم أيضًا لا يحبون التوت الأزرق بدون أي مواد تحلية. ..

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
قم بفرز التوت بعناية ، مع إزالة ليس فقط الحطام الصغير ، ولكن أيضًا الثمار الفاسدة. يُنصح أيضًا بإزالة المكسرات ، لكن هذا ليس ضروريًا. بالنسبة لهذه الوصفة ، فإن العنب البري المجمد سابقًا ، والذي تقوم بمعالجته ، مناسب أيضًا.
خطوة 2 من 5
اشطف التوت تحت الماء الجاري. افعل ذلك بعناية حتى لا تتلف الفاكهة. اتركها في مصفاة لبضع دقائق مع رجها من حين لآخر لتصريف كل الماء. يمكنك أيضًا تجفيف التوت عن طريق فرده على منشفة.
خطوة 3 من 5
يُسكب التوت الأزرق في وعاء الخلاط ويُخفق حتى يصبح ناعمًا. في بعض الأحيان ، يمكنك مقاطعة الكتلة وتقليبها بملعقة ، لأنه في العديد من الخلاطات ، يمكن أن يسد التوت على الجوانب ولا يطحن.
خطوة 4 من 5
أضف التوت الطازج إلى الهريس الناتج وأضف العسل. تغلب على كل شيء جيدًا مرة أخرى ، وحاول إضافة المزيد من العسل أو التوت إذا لزم الأمر.
خطوة 5 من 5
انشر الكتلة الناتجة في الجرار ، وشد الغطاء ووضعه في الثلاجة. لا يتم تخزين هذه المستحضرات طالما التوت بالسكر أو المربى ، ولكن لفترة أطول بكثير من مجرد التوت الطازج.
بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *