العنب البري في عصيرهم الخاص في الفرن
0
732
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
221.5 كالوري
أجزاء
0.3 لتر.
وقت الطبخ
40 دقيقة
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
0.6 جرام
الكربوهيدرات *
53.8 جرام
تستغرق طريقة حصاد التوت هذه وقتًا أطول قليلاً من تسخين برطمانات التوت الأزرق في الماء المغلي ، ولكنها مناسبة لكميات كبيرة من التوت ، وبالتالي ، الجرار الكبيرة التي لا يمكن تسخينها جيدًا في قدر.
مكونات
عملية الطهي
قبل الطهي ، يجب فرز التوت الأزرق وفرزه. تأكد من إزالة الحطام الصغير والتوت غير الناضج والفاسد. ضع تلك الفاكهة التي يتم سحقها ببساطة في أماكن في وعاء منفصل. يُسكب التوت المُختار في مصفاة ويُشطف. للقيام بذلك ، اجمع الماء في حوض واغمره في مصفاة. بهذه الطريقة لن تتلف الثمار نفسها وسيكون من السهل عليك إزالة الحطام الذي طاف على السطح. قلّب التوت برفق وأزل المصفاة من الوعاء. ثم اشطف العنب البري تحت تيار خفيف من الماء.
بالعافية!