مربى الراوند مع الموز
0
1346
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
170.3 كالوري
أجزاء
0.5 لتر
وقت الطبخ
60 دقيقة
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
0.3 جرام
الكربوهيدرات *
41.2 جرام
في بداية الصيف ، عندما لا يزال هناك عدد قليل من التوت ، يمكنك صنع مربى معطر وحامض بلطف من مزيج غير عادي من الراوند والموز.
مكونات
عملية الطهي
نقطع السيقان المحضرة عبر الألياف إلى قطع رفيعة ونضعها في وعاء لعمل المربى. أضيفي الكمية المطلوبة من السكر إلى الراوند المفروم واخلطيهم واتركيهم لمدة 20 دقيقة حتى يعطي الراوند العصير. ثم ضعي الأطباق على نار متوسطة واطهي المربى لمدة دقيقتين من بداية الغليان. ثم أطفئي النار واتركي الراوند لمدة 10 دقائق لينقع في شراب السكر.
