قنافذ مفروم مع الارز كما فى الروضة
0
7298
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
195.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
8.3 غرام
الدهون *
9.4 غرام
الكربوهيدرات *
17 غرام
من يتذكر كرات اللحم الطرية مع الأرز من رياض الأطفال؟ حتى لو لم تنجو أي ذكريات ، ولم تكن قائمة رياض الأطفال متنوعة جدًا للجميع ، فمن الجدير بالتأكيد تجربة "القنافذ" وفقًا لهذه الوصفة. أهم ما يميز الطبق أنه قبل الطهي ، يتم رش كرات اللحم بالدقيق ثم تقلى بسرعة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، مما يخلق تبايناً بين السطح الكثيف لكرات اللحم واللب الناعم. عادة ما تحظى "القنافذ" بشعبية كبيرة بين الأطفال ، مصحوبة بمرق دقيق.
مكونات
عملية الطهي
يُغسل الأرز جيدًا ويغلى في ماء مملح لمدة عشر دقائق. بعد إحضار الحبوب إلى نصف الجاهزية ، قم بطيها في مصفاة ، واشطفها مرة أخرى واتركها لفترة قصيرة حتى يحتوي الزجاج على رطوبة زائدة. ضعي اللحم المفروم في وعاء. بالمناسبة ، يتم الحصول على أرق "القنافذ" من خليط من الدجاج المفروم ولحم الخنزير بنسبة واحد إلى واحد. على الرغم من أن أي لحم مفروم عالي الجودة وفقًا للتفضيلات الشخصية ، بالطبع ، مناسب لإعداد كرات اللحم هذه. يُضاف الأرز المبرد نصف المطبوخ والبيض والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة إلى اللحم المفروم في وعاء. اعجن اللحم المفروم بيديك حتى يصبح ناعمًا. اضربها برفق على قاع الوعاء لجعلها أكثر لزوجة. نشكل كرات بقطر من أربعة إلى خمسة سنتيمترات من كتلة اللحم المحضر. نلفها بإحكام في أيدينا حتى يصبح السطح أملس. ثم نلف الكرات المحضرة في الدقيق.
بالعافية!