فنشوزا مع روبيان وخضروات بصلصة الصويا في مقلاة

0
3944
مطبخ آسيا
محتوى السعرات الحرارية 97.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 35 دقيقة
البروتينات * 8.8 جرام
الدهون * 6.5 غرام
الكربوهيدرات * 11.8 جرام
فنشوزا مع روبيان وخضروات بصلصة الصويا في مقلاة

فنشوزا مع الجمبري والخضروات طبق بسيط للغاية ولذيذ ومثالي لحفل عشاء. من السهل جدًا صنعه ويختفي من الأطباق بسرعة لا تصدق! شهي رائع يسيل لها اللعاب!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اقلي الجمبري في الزيت النباتي حتى يتحول لونه إلى اللون الوردي الباهت من الزجاج.
خطوة 2 من أصل 7
قشر الجزر وافركه بمبشرة خشنة. اقلي الجزر بزيت الزيتون.
خطوة 3 من أصل 7
اغسل الخيار والفلفل. نحن أيضا نبشر الخيار.
خطوة 4 من أصل 7
ونقطع الفلفل وننظفه من البذور. ثم قطعها إلى شرائح رقيقة.
خطوة 5 من أصل 7
نضيف الخضار إلى المقلاة ونضيف الجمبري إليها ونقليها لمدة 5 دقائق أخرى.
خطوة 6 من أصل 7
يُسكب الفانكوزا بالماء المغلي ويترك لمدة 5 دقائق. ثم نقوم بتصريف الماء.
خطوة 7 من أصل 7
يضاف الفنكوز إلى الطبق المحضر والملح والتوابل. يُسكب في صلصة الصويا ويُحرّك. تقلى لمدة 3-5 دقائق أخرى.

شهية طيبة!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *