فنشوزا بالدجاج والفلفل والجزر

0
1138
مطبخ آسيا
محتوى السعرات الحرارية 107.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 35 دقيقة
البروتينات * 7 غرام
الدهون * 9.4 غرام
الكربوهيدرات * 9.5 جرام
فنشوزا بالدجاج والفلفل والجزر

تبين أن الفانشوزا بالدجاج والفلفل والجزر لذيذة بشكل مذهل وشهية ومغذية. إذا كنت تحب الأطباق الحارة ، فلا تتردد في استبدال صلصة الصويا بصلصة الفلفل الحار! وسيصبح طبقك آسيويًا حقًا!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
نغسل الدجاج ونزيل الفيلم ونقطعه إلى قطع صغيرة. تقلى حتى تصبح حمراء قليلاً في زيت الزيتون.
خطوة 2 من أصل 6
قشر الجزر واغسله وافركه بمبشرة كورية أو عادية ، ولكن على نطاق أكبر. أضيفيها إلى المقلاة واقليها لمدة 3-5 دقائق.
خطوة 3 من أصل 6
نقطع الفلفل إلى قطع ونزيل البذور. نقطع الفلفل إلى شرائح رفيعة ونضعها في الطبق الرئيسي.
خطوة 4 من أصل 6
مرر الثوم من خلال مكبس.
خطوة 5 من أصل 6
يُسكب الفُنكوزا بالماء ويُترك لمدة 5 دقائق ، أو يُغلى في الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق. (انظر الوصفة على عبوة المعكرونة).
خطوة 6 من أصل 6
يُضاف الفنكوز إلى المقلاة ويُتبل بصلصة الصويا والفلفل الأسود والملح. يقلب ويقلى لمدة 3 دقائق أخرى.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *