عصيدة هرقل بدون حليب
0
1475
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
117.1 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
4.3 غرام
الدهون *
3.3 غرام
الكربوهيدرات *
24.2 جرام
عصيدة هرقل لذيذة وصحية على حد سواء في الحليب والماء. عادة ما يتم طهي العصيدة في الماء من قبل أتباع نظام غذائي صحي وأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. حتى لا تبدو طازجة ، يضاف العسل أو الفواكه المجففة إلى العصيدة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!