عصيدة هرقل على الحليب بنسب طباخ بطيء
0
911
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
113.3 كالوري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
40 دقيقة
البروتينات *
3.5 غرام
الدهون *
2.2 غرام
الكربوهيدرات *
23 غرام
لتحضير عصيدة الشوفان في الحليب ، تخلصي من دقيق الشوفان الذي يغلي بسرعة ، لأنه يحتوي على بعض المواد المفيدة وسيتحول إلى "شيء غير فاتح للشهية" في وعاء متعدد الطهي. النسبة المثلى من دقيق الشوفان المسلوق طويلاً والحليب هي 1: 3. يضاف الزبدة إلى العصيدة المطبوخة بالفعل. لن تفلت العصيدة من الطباخ متعدد الوظائف ، ولكن إذا كنت تخشى ذلك ، فقم بدهن جوانب الوعاء بقطعة من الزبدة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!