عصيدة هرقل على كوب من الحليب
0
1151
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
94.3 كالوري
أجزاء
منفذ واحد.
وقت الطبخ
25 دقيقة
البروتينات *
2.8 غرام
الدهون *
2.6 غرام
الكربوهيدرات *
18.7 جرام
في الصباح ، لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في تحضير الطعام. لذلك ، تعتبر الحبوب الفورية وثيقة الصلة بوجبة الإفطار ، فهي غنية بالكربوهيدرات وتنشط وتضمن أداءً عاليًا. كيف تطبخ عصيدة الشوفان في كوب من الحليب ، سوف تتعلم من هذه الوصفة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!