عصيدة هرقل مع التفاح
0
876
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
80 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
25 دقيقة
البروتينات *
2 غرام
الدهون *
2 غرام
الكربوهيدرات *
15.9 جرام
غالبًا ما تطبخ ربات البيوت العصيدة على الإفطار. تعتبر عصيدة الشوفان مفيدة ومغذية بشكل خاص. وإذا قمت بإضافة التفاح إليها ، فإن فائدتها تزيد عدة مرات.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!