هرقل عصيدة في المايكرويف على الماء
0
1318
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
179.4 سعر حراري
أجزاء
منفذ واحد.
وقت الطبخ
15 دقيقة.
البروتينات *
6.7 غ
الدهون *
13.6 جرام
الكربوهيدرات *
18.1 غرام
عادة ، يتم تقديم وجبة الإفطار مع عصيدة الشوفان الحلوة مع الفاكهة أو المكسرات أو العسل أو إضافات الفواكه المجففة. ومع ذلك ، إذا قمت بطهي العصيدة في الماء بدون سكر ، فيمكن أن تكون طبقًا جانبيًا ممتازًا للأسماك واللحوم. يمكنك استخدام وصفة عصيدة الشوفان بالميكروويف لكل من الخيارات الحلوة والمالحة.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!