عصيدة هرقل في طنجرة ضغط متعددة الطهي
0
991
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
67.9 سعر حراري
أجزاء
منفذ واحد.
وقت الطبخ
10 دقائق.
البروتينات *
3.2 غرام
الدهون *
2.9 غرام
الكربوهيدرات *
9.7 جرام
تحتوي عصيدة هرقل على الكربوهيدرات البطيئة التي ترضي الجوع تمامًا. يحسن الاستهلاك المنتظم للحبوب في وجبة الإفطار الذاكرة ، ويزيد من الانتباه ، ويعيد وظائف الكبد إلى طبيعتها ، وأكثر من ذلك. بسرعة كبيرة ، يمكن طهي عصيدة الشوفان في قدر الضغط متعدد الطهي.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!