فحم على الشواية على رف سلكي
0
2231
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
94.4 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
24.6 جرام
الدهون *
14.1 غرام
الكربوهيدرات *
غرام.
لوتش هو سمكة لذيذة مع اللحم الرقيق. إنه جيد لمذاقه الطبيعي ، لذلك عند التخليل ، يمكنك قصر نفسك على الملح والفلفل الأسود فقط. للحفاظ على العصارة ، أضيفي أيضًا عصير الليمون التقليدي وزيت الزيتون. تُخبز الأسماك على الشواية بسرعة كبيرة ، لذلك لا نذهب بعيدًا ولا ننسى أن نقلب الشواية بشكل دوري.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!