سمك السلمون الوردي الكامل بالفرن مع البطاطس

0
1722
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 78.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 9.6 غرام
الدهون * 3 غرام
الكربوهيدرات * 2.7 غرام.
سمك السلمون الوردي الكامل بالفرن مع البطاطس

سمك السلمون الوردي الكامل في الفرن هو خيار مثبت لعشاء مثالي. من أجل إرضاء أحبائك بهذا الطبق ، فأنت بحاجة إلى الحد الأدنى من مجموعة المكونات. بالمناسبة ، حتى ربة المنزل المبتدئة يمكنها التعامل مع طهي سمك السلمون الوردي في الفرن. من المستحيل عدم ملاحظة بعض المزايا الإضافية للطبق المذكور أعلاه: إنه ذو ميزانية كبيرة ، بالإضافة إلى أن استخدام الأسماك المطبوخة في هذا النموذج سيفيدك بلا شك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
بادئ ذي بدء ، من الضروري تنظيف السلمون الوردي من المقاييس. قطع الرأس والذيل والزعانف وإزالة الدواخل. ثم نقوم بغسل وتجفيف السلمون الوردي جيدًا.
خطوة 2 من أصل 4
نغسل الليمون ونقطعه إلى حلقات نصف رقيقة. يجب فرك السمك المقشر والمجفف من الداخل والخارج بالتوابل.
خطوة 3 من أصل 4
ضعي نصف حلقات الليمون في داخل السمكة. بالإضافة إلى ذلك ، ننشر عدة حلقات نصفية تحت السمك وعليها. الآن نضع السمك في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات تقريبًا حتى يتم نقعه جيدًا.
خطوة 4 من أصل 4
بعد 3 ساعات ، نضع السمك في كيس الخبز ، وبعد عمل عدة ثقوب ، نرسل السلمون الوردي إلى الفرن. نخبز 180 درجة لمدة 45 دقيقة. تقدم مع البطاطس المسلوقة أو الخضار المفضلة لديك.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *