سمك السلمون الوردي المشوي

0
3232
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 62.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 150 دقيقة
البروتينات * 7.6 غرام
الدهون * 5.7 جرام
الكربوهيدرات * 3.4 غرام
سمك السلمون الوردي المشوي

تعتبر شرائح سمك السلمون الوردي المشوية مثالية لتناول العشاء. تبين أن السمك يكون كثير العصير وشهية ، والطهي ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. يمكن تقديم الطبق مع الخضار أو الحبوب.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
يجب إذابة الأسماك بشكل طبيعي. ثم نشطف المنتج وننظفه من كل ما هو غير ضروري ونقسمه إلى شرائح.
خطوة 2 من أصل 4
دعونا نجهز ماء مالح. في وعاء عميق ، اخلطي صلصة الصويا والزيت النباتي وعصير الليمون. أضيفي بهارات السمك والثوم المفروم. نحن نمزج.
خطوة 3 من أصل 4
نغمس شرائح السلمون الوردي في ماء مالح ونرسلها إلى الثلاجة لمدة 1-2 ساعة.
خطوة 4 من أصل 4
عندما تنقع شرائح اللحم بشكل كافٍ ، اشويها على الجانبين حتى تنضج تمامًا. يمكن أن تقدم مع طبق جانبي. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *