سمك السلمون الوردي مع البطاطس في غلاف بالفرن

0
2267
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 173.1 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 10.8 جرام
الدهون * 13.7 جرام
الكربوهيدرات * 9.6 غرام
سمك السلمون الوردي مع البطاطس في غلاف بالفرن

أريد أن أشارككم وصفة بسيطة وسريعة لسمك السلمون الوردي مع البطاطس في كمي. اتضح أن الطبق لذيذ للغاية وعصير ويذوب في فمك. جرب الطهي لتناول غداء أو عشاء عائلي وستشكرك أسرتك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 11
بادئ ذي بدء ، تعامل مع معالجة سمك السلمون الوردي. قطع الرأس والذيل ، وتقشر الأحشاء والزعانف ، ثم شطف بلطف وإزالة العظام. جفف فيليه السلمون الوردي المحضر بالمناشف الورقية.
خطوة 2 من أصل 11
قشر البصل واشطفه بالماء البارد. اشطف البطاطس جيداً بالماء ثم قشرها بمقشر الخضار. اغسل الطماطم واتركها حتى تجف.
خطوة 3 من أصل 11
يُملح وفلفل فيليه السلمون الوردي ، ثم يُوضع في الكم.
خطوة 4 من أصل 11
نقطع البطاطس المحضرة إلى شرائح بسماكة 1 سم. وزعيها بالتساوي على كامل شرائح السلمون الوردي. يتبل بالملح والفلفل.
خطوة 5 من أصل 11
نقطع البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم ، ثم نضع فوق طبقة البطاطس ، مع قليل من الملح والفلفل.
خطوة 6 من أصل 11
تقطع الطماطم إلى شرائح بعد إزالة الساق. توضع فوق طبقة البصل.
خطوة 7 من أصل 11
ضعي المايونيز على الطماطم ووزعيه بالتساوي على السطح بالكامل.
خطوة 8 من أصل 11
ابشري الجبن الصلب على مبشرة خشنة ورشي السلمون الوردي.
خطوة 9 من أصل 11
لف الطبق المُجهز في غلاف ، وربط الأطراف جيدًا.
خطوة 10 من أصل 11
ثم ضعي في طبق خَبز مُجهز أو صفيحة خبز ، وضعيها في فرن مُسخَّن مسبقًا ، واخبزي السلمون الوردي مع البطاطس لمدة 40 دقيقة تقريبًا على 180 درجة. ثم قم بإزالة الطبق بعناية وتبرد قليلاً. ضعها في طبق التقديم.
خطوة 11 من أصل 11
رشي عليها توابل السمك وقدميها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *