سمك السلمون الوردي مطهي في الحليب

0
2297
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 109.3 كالوري
أجزاء 3 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 6.8 جرام
الدهون * 8.1 غرام
الكربوهيدرات * 5.6 جرام
سمك السلمون الوردي مطهي في الحليب

سمك السلمون الوردي المطهي بهذه الطريقة له طعم الحليب المخبوز اللذيذ. يمنح قلي الجزر والبصل الطبق طعمًا خاصًا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
يُقشر ويُبشر الجزر ويُقلى في القليل من الزيت النباتي. أضف الحليب.
خطوة 2 من أصل 4
يُملح السلمون الوردي المقطّع مسبقًا إلى قطع. ضعي في قدر. سأنهي الجزر المطهي ، ورش البصل ، مقطعة إلى نصف حلقات. صب الحليب فوق السلمون الوردي مع الخضار ، ولكن لا ينبغي إخفاء البصل تحته. أغلق القدر بغطاء.
خطوة 3 من أصل 4
ضعه على الموقد على نار متوسطة. اسلقيها ، خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع تقليب القطع من وقت لآخر وصب الحليب عليها. أضف الزبدة. في نهاية الطبخ ، دهن كل قطعة من السلمون الوردي بالقشدة الحامضة بنكهة الحليب.
خطوة 4 من أصل 4
قدمي السلمون الوردي مع البطاطا المسلوقة أو الأرز ، مع سكب صلصة الجزر والبصل بسخاء.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *