سمك السلمون الوردي في مقلاة الهواء

0
1667
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 87.5 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 45 دقيقة
البروتينات * 10.7 جرام
الدهون * 5.5 غرام
الكربوهيدرات * 3 غرام
سمك السلمون الوردي في مقلاة الهواء

يعد الطهي في مقلاة هوائية طريقة أخرى لتنويع الطبخ اليومي باستخدام أحدث أجهزة المطبخ. يتحول السمك المطبوخ في المقلاة الهوائية إلى العصير والرائحة مع قشرة رودي جميلة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
لطهي سمك السلمون الوردي في مقلاة الهواء ، نستخدم سمك السلمون الوردي الطازج. قطع الرأس والذيل - يمكن استخدامها لصنع حساء السمك. نغسل ذبيحة السلمون الوردي جيداً تحت الماء الجاري من الداخل والخارج. نقطع الذبيحة إلى شرائح لحم كبيرة ، بسمك حوالي 2-2.5 سم.
خطوة 2 من أصل 6
في الجزء السفلي من المقلاة الهوائية ، نقوم بتثبيت حلقة إضافية (في نموذجنا يتم توفيره حسب التصميم) ، ونركب شبكة في وعاء الطهي ونقوم بدهنها بالزيت النباتي.
خطوة 3 من أصل 6
في وعاء صغير ، اخلطي الملح مع بهارات السمك وعصير الليمون. اخلط جيدا. نرش شرائح السلمون الوردي بكثرة بالمزيج الناتج ونضعها على شواية مقلاة الهواء.
خطوة 4 من أصل 6
نغلق غطاء المقلاة الهوائية ونضبط درجة حرارة الطهي على 250 درجة ، ووقت الطهي 40 دقيقة. نقوم بخفض المقبض الموجود على الغطاء ، وبالتالي نقوم بتشغيل مقلاة الهواء ، ونتركها للوقت المخصص.
خطوة 5 من أصل 6
أثناء عملية الطهي ، ليست هناك حاجة لقلب الطعام - سوف يطهى بالتساوي من جميع الجوانب ، وستبقى رائحة السمك في وعاء المقلاة الهوائية. في نهاية عملية الطهي ، ستصدر مقلاة الهواء صفيرًا.
خطوة 6 من أصل 6
أخرج السمك النهائي بحذر من الوعاء باستخدام ملقط المطبخ وضعه على طبق. سمكة رودي العطرة جاهزة ، يمكنك تقديمها على الطاولة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *