سمك السلمون الوردي بالفرن مع البصل
0
703
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
58.4 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
45 دقيقة
البروتينات *
6.7 غ
الدهون *
11.9 جرام
الكربوهيدرات *
6.8 جرام
يمكنك طهي سمك السلمون الوردي العصير في الفرن وفقًا لوصفة بسيطة جدًا. إنها الأسماك الأكثر شهرة وبأسعار معقولة من عائلة السلمون ، لكنها تتمتع بنفس المذاق الرائع. سمك السلمون الوردي ، المخبوز بالبصل في الفرن ، مشبع جيدًا بالتوابل وسيذوب في فمك ببساطة.
مكونات
عملية الطهي
يُقشر البصل ويُغسل ويُجفف بالمناشف الورقية ويُقطّع إلى حلقات نصف رفيعة. اغسل الليمون ، اغمسه بالمناشف الورقية ، اقطعه إلى نصفين ، اقطع نصفًا إلى حلقات رفيعة ، ضع الآخر جانبًا ، ستكون هناك حاجة إليه لاحقًا. ضعي ورق القصدير في طبق الخبز بحيث يمتد على جوانب الطبق. يُسكب القليل من زيت الزيتون في قاع القالب ، ويُوزّع البصل في طبقة متساوية.
بالعافية!