سمك السلمون الوردي في الخليط في مقلاة
0
1928
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
202.3 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
14.3 جرام
الدهون *
5.5 غرام
الكربوهيدرات *
34.8 جرام
سمك السلمون الوردي هو من الأسماك اللذيذة قليلة الدسم ، ومن المستحسن طهيه في الخليط أو مع إضافة الكريمة والقشدة الحامضة. هذه الإضافات على وجه التحديد هي التي تعطي العصير للأسماك ، مما يجعل من الممكن الحفاظ على العصير داخل الأسماك. تأكد من تجربة خبز السمك في الخليط لتناول طعام الغداء أو العشاء لنفسك ولعائلتك!
