سمك السلمون الوردي في المايونيز مع الجزر والبصل في مقلاة
0
2754
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
98.2 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
5.3 غرام
الدهون *
10.2 جرام
الكربوهيدرات *
6.2 غرام
السلمون الوردي هو سمكة رائعة وغير مكلفة ويمكن طهيها في طباخ بطيء أو في الفرن أو في مقلاة أو على الشواية. تظل الأسماك المطبوخة بأي شكل من الأشكال طرية للغاية. أقترح اليوم طهي سمك السلمون الوردي في المايونيز مع الجزر والبصل في مقلاة. لن تستغرق عملية الطهي الكثير من وقتك.
مكونات
عملية الطهي
قم بإذابة سمك السلمون الوردي مسبقًا ، ثم اشطفه بالماء الجاري. قم بإزالة الرأس والزعانف والذيل ، ثم انزع الأحشاء ، ثم اشطفها مرة أخرى واتركها حتى تجف باستخدام مناشف ورقية. قطع جثة السلمون الوردي المحضرة إلى قطع متوسطة الحجم. نضع في وعاء عميق ونضيف الكمية المطلوبة من الملح والفلفل الأسود والبابريكا. يقلب جيدا وتوضع جانبا.
بالعافية!