سمك السلمون الوردي في الكم

0
1550
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 78.3 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 9.6 غرام
الدهون * 3 غرام
الكربوهيدرات * 2.7 غرام.
سمك السلمون الوردي في الكم

الأطباق المخبوزة في الغلاف تتميز بالعصارة والنعومة بشكل خاص. باستخدام طريقة الطهي هذه ، سيحتفظ السلمون الوردي بكل العصير والرائحة بالداخل. يعد طهي هذه السمكة أمرًا سهلاً للغاية ولن تستغرق العملية نفسها الكثير من وقتك. جربها!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اشطف السلمون الوردي الطازج أو المذاب جيدًا في الماء الجاري ونظفه من الأحشاء والقشور. ثم اشطف السمكة من الداخل جيدًا.
خطوة 2 من 5
يرش السمك بعصير الليمون ويفرك جيدا بالملح من جميع الجوانب. يجب ترك السمك لمدة عشرين دقيقة حتى يتبل قليلًا.
خطوة 3 من 5
ضعي السمك في غلاف الخبز وضعي الفلفل وورق الغار في نفس المكان. أغلق غلاف السمك وابدأ في الخبز.
خطوة 4 من 5
يُقلب الفرن على حرارة 170 درجة ويوضع كيس السمك على صينية خبز في فرن مُسخن مسبقًا. قم بطهي السلمون الوردي لمدة 25 دقيقة ، وبعد مرور الوقت ، أخرج السمكة من الكم.
خطوة 5 من 5
قسمي السلمون الوردي الجاهز إلى أجزاء وقدميه مع أي أطباق جانبية ، من الخضار الطازجة إلى البطاطس والحبوب.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *