سمك السلمون الوردي بالكريمة في الفرن

0
1643
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 211.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 75 دقيقة
البروتينات * 8.6 غرام.
الدهون * 8.7 جرام
الكربوهيدرات * 31.2 جرام
سمك السلمون الوردي بالكريمة في الفرن

هل تريد طهي السمك الطري والعصير دون بذل كل جهد؟ أسهل طريقة هي صب بعض الكريمة قليلة الدسم على السمك وإرسالها إلى الفرن لخبزها. الحد الأدنى من المكونات ، الحد الأدنى من الوقت الذي تقضيه هي مزايا هذه الوصفة لطهي سمك السلمون الوردي. إنه مثالي لتناول غداء أو عشاء خفيف ولذيذ.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
في البداية ، تحتاج إلى قطع السمك. قطع رأس السلمون الوردي ثم إزالة الخياشيم والذيل. بعد ذلك نقوم بعمل شق في الظهر ونزيل التلال والعظام الكبيرة.
خطوة 2 من 5
بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة الجلد من الأسماك. ثم قطع السلمون الوردي إلى قطع صغيرة. يتبل بالملح وبهارات السمك. اعصر العصير من نصف ليمونة واسكب معها قطع السلمون الوردي. اترك السمك في التتبيلة لمدة 10 دقائق.
خطوة 3 من 5
يُمزج القشطة ودقيق القمح في وعاء منفصل مع التحريك جيدًا حتى لا تتشكل كتل.
خطوة 4 من 5
نضع قطع السمك في طبق خبز ، ثم نسكب السلمون الوردي مع الكريمة. قم بتغطية الجزء العلوي بورق احباط. نقوم بتشغيل الفرن إلى 180 درجة ونرسل السمك ليخبز فيه. عندما يسخن الفرن ، اخبز السلمون الوردي في الكريمة لمدة 30 دقيقة أخرى. بعد هذا الوقت ، قم بإزالة ورق القصدير واترك السمك يخبز لمدة 10 دقائق أخرى.
خطوة 5 من 5
نقدم الطبق النهائي على الطاولة ، إذا رغبت في ذلك ، مع طبق جانبي أو خضروات. أيضا ، يمكن تقديم سمك السلمون الوردي المخبوز في الفرن مع الكريمة كطبق مستقل.

أتمنى لك وجبة شهية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *