سمك السلمون الوردي المخبوز

0
1638
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 63.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 5.9 غرام
الدهون * 4.2 غرام
الكربوهيدرات * 4.7 غرام
سمك السلمون الوردي المخبوز

أقترح طهي سمك السلمون الوردي المخبوز بالكامل في الفرن. سيكون الطبق اللذيذ والعصير زخرفة احتفالية. يتناسب الطبق العطري جيدًا مع مجموعة متنوعة من الخضار.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
تحضير المكونات المطلوبة للطبق. خذ جثة السلمون الوردي ، إذا لزم الأمر ، قم بإزالتها. نظف جيدا من الداخل. اشطفها جيدًا تحت الماء الجاري واتركها حتى تجف بالمناشف الورقية أو المناديل.
خطوة 2 من أصل 7
يقشر البصل ويقطع إلى أنصاف حلقات رفيعة. اغسل وجفف الليمون جيدًا. تقطع إلى حلقات رقيقة ونصف حلقات.
خطوة 3 من أصل 7
غطي صينية الخبز التي ستخبز فيها السلمون الوردي بورق الألمنيوم. ضع شرائح الليمون على ورق القصدير.
خطوة 4 من أصل 7
قم بتتبيل السلمون الوردي من الداخل والخارج بالفلفل الأسود المطحون ، ويمكنك استخدام البهارات والتوابل الأخرى. ضعي السلمون الوردي المحضر على ورق القصدير.
خطوة 5 من أصل 7
يقشر الثوم ويقطع إلى شرائح رقيقة. في بطن السلمون الوردي ، وزعي نصف حلقات البصل والليمون بالتساوي ، أضيفي شرائح الثوم.
خطوة 6 من أصل 7
ضعي شرائح الليمون فوق السلمون الوردي ولفي ورق القصدير. ضعي صينية خبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180 درجة واخبزي سمك السلمون الوردي لمدة 20-25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، قم بإزالة الطبقة العلوية من ورق القصدير واخبز السلمون الوردي لمدة 5 دقائق أخرى.
خطوة 7 من أصل 7
ضعي السلمون الوردي المخبوز في طبق التقديم ، وزينيه بالأعشاب المفضلة لديك وشرائح الليمون. غالبًا ما أقوم بتغطية الطبق بأوراق الخس. يمكن استخدام أي سمكة حمراء للخبز. من المهم عدم الإفراط في تعريض السمك في الفرن.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *