سمك السلمون الوردي مقلي بالقشدة الحامضة

0
1642
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 154.8 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 9.8 جرام
الدهون * 10.7 جرام
الكربوهيدرات * 7 غرام
سمك السلمون الوردي مقلي بالقشدة الحامضة

يمكنك طهي مثل هذه الأسماك بسرعة ولذيذ مثل السلمون الوردي عن طريق قليها في القشدة الحامضة مع البصل. من المنتجات اليومية البسيطة ، يصنع السمك العصير على عجل.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
نقطع السلمون الوردي ونقطع الذبيحة إلى 4-5 قطع. يمكن وضع الذيل مع الرأس في الفريزر وتحويله إلى حساء بعد ذلك. قشر البصل.
خطوة 2 من أصل 4
يقطع البصل إلى نصف حلقات.
خطوة 3 من أصل 4
نرش قطع السلمون الوردي بالملح والفلفل المطحون. افركي التوابل إلى قطع من السمك بيديك. يمكنك إضافة أي توابل تريدها.
خطوة 4 من أصل 4
يُضاف البصل المفروم والقشدة الحامضة التي تحتوي نسبة دهون حوالي 15-20٪ إلى السلمون الوردي. اخلطي كل شيء جيدًا وضعيه في مقلاة. يُسكب في الماء النظيف ، ويُغطى القدر ويُطهى لمدة 40 دقيقة تقريبًا. حتى تصبح السمكة جاهزة. تقدم مع الطبق الجانبي المفضل لديك.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *