مهروس البازلاء مع اللحوم المدخنة

أهم 10 مكونات شائعة الاستخدام من هريس البازلاء والعصيدة

المنتج 100 جرام سعر حراري بروتين الدهون الكربوهيدرات
بصلة 41 1.4 0.2 8.2
جزرة 35 1.3 0.1 6.9
بازيلاء 298 20.5 2 49.5
زيت نباتي 899 0 99.9 0
البطاطس 77 2 0.4 16.3
ثوم 14.9 0.7 0 3
البازلاء 364 23.1 3.9 39.4
لحم مدخن 317 14.4 28.8 45.4
أوراق الغار 313 7.6 8.4 48.7
دجاج مدخن 184 27.5 8.2 0