
عصيدة البازلاء باللحم المفروم
مزيج البقوليات واللحوم يجعل الطبق مرضيًا ومغذيًا للغاية. لذلك ، ستكون عصيدة البازلاء مع اللحم المفروم حلاً ممتازًا لتناول العشاء لجميع أفراد الأسرة. يمكنك طهيه في قدر وفي طباخ بطيء.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
بازيلاء | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
سمنة | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
البازلاء | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
ثوم | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
لحم أضلع الخنزير | 321 | 15.2 | 29.3 | 0 |