
حساء حميض مع مرق اللحم
أريد أن أشارك وصفة بسيطة ولذيذة لحساء حميض كلاسيكي مع مرق اللحم. يمكن استخدام أي لحم للمرق. سوف أطبخ حساء حميض بنكهة مع مرق الدجاج. كان لدي مرق دجاج جاهز. إذا لم يكن لديك مرق ، فلن يكون من الصعب غليه.
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
بازيلاء | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
البازلاء | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
أوراق الغار | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ضلوع مدخنة | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
لحم مدخن | 317 | 14.4 | 28.8 | 45.4 |