سلطة يونانية بالخل البلسمي

0
1295
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 112.2 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 3.4 غرام
الدهون * 8.7 جرام
الكربوهيدرات * 7.3 غرام
سلطة يونانية بالخل البلسمي

تعتبر السلطة اليونانية الشهيرة مثالية لتناول وجبة خفيفة أو عشاء خفيف. لا يحتوي الطبق على أطعمة عالية السعرات الحرارية مما يعني أنه جيد للقوام. وإذا قمت بعمل تتبيلة بالخل البلسمي ، فسوف يتألق الطبق بألوان جديدة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نغسل الطماطم ونقطعها إلى قطع كبيرة.
خطوة 2 من 8
نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة لكن كبيرة. يمكن تقطيع الخضار بالطول إلى نصفين ثم تقطيعها.
خطوة 3 من 8
قطع الفليفلة الحلوة إلى شرائح رفيعة.
خطوة 4 من 8
نقطع البصل إلى حلقات نصف رقيقة ، ثم نحرقها بالماء المغلي. البصل الأحمر الحلو هو الأفضل للسلطة.
خطوة 5 من 8
نقطع الجبن إلى مكعبات متساوية. لا ينبغي أن تكون صغيرة جدًا.
خطوة 6 من 8
دعونا نجهز الضمادة. اخلطي الخل البلسمي مع زيت الزيتون حتى يصبح المزيج ناعمًا ، ثم أضيفي الملح والفلفل واخلطي جيدًا مرة أخرى.
خطوة 7 من 8
ضعي الخضار والجبن في وعاء السلطة واخلطيهم.
خطوة 8 من 8
نضع المقبلات على الصحون ، نسكب صلصة الخل البلسمي ونرش الزيتون والزيتون. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *