سلطة يونانية مع جبنة فيتا و زيتون كلاسيك

0
629
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 77.9 سعر حراري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 1.2 غرام
الدهون * 7.9 غرام
الكربوهيدرات * 6.7 غ
سلطة يونانية مع جبنة فيتا و زيتون كلاسيك

يتكون أساس السلطة اليونانية من الخضار المقطعة بشكل خشن والجبن الرائب. غالبًا ما يضاف إليها الزيتون. إنه مزيج رائع من الذوق والصحة. يتم تحضير السلطة في كل مكان ، وشهرتها مدوية خارج حدود اليونان.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اغسل الخضار واتركها تجف. افتح جرة الزيتون وصفي المحلول الملحي. ضعي أوراق الخس في طبق مسطح.
خطوة 2 من 5
تقطع الخضار للسلطة اليونانية إلى مكعبات كبيرة حتى تحتفظ بمظهرها ولا تخرج كمية كبيرة من العصير.
خطوة 3 من 5
يقشر البصل ويقطع إلى حلقات رفيعة. ضعي الزيتون كاملا.
خطوة 4 من 5
يتبل الخضار المفرومة بالملح والفلفل ويخلط ويوضع على أوراق الخس. رشي الخضار بزيت الزيتون وعصير الليمون.
خطوة 5 من 5
نقطع الجبن إلى مكعبات ، وتغمس كل قطعة في الزعتر المجفف وتوضع فوق الخضار. قدمي السلطة مباشرة بعد الطهي.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *