سلطة يونانية مع جبنة فيتا

0
1160
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 74.6 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 3.3 غرام
الدهون * 6.5 غرام
الكربوهيدرات * 3.8 جرام
سلطة يونانية مع جبنة فيتا

من أشهر أنواع سلطات الخضار اليونانية. مزيج ممتاز من الخضار الطازجة وجبن الفتو والزيتون مع تتبيلة عطرية. وصفة ممتازة لسلطة خفيفة ولذيذة!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
نغسل الطماطم تحت الماء ونجفف بمنشفة ورقية ونقطعها إلى قطع كبيرة. يمكنك استخدام طماطم الكرز ، ثم تقطيعها إلى نصفين.
خطوة 2 من 8
نغسل الخيار وتجفيفه. تقطع إلى نصفين بالطول وتقطع إلى شرائح رفيعة.
خطوة 3 من 8
نغسل الفلفل ونجففه ونقطعه من المنتصف بالطول وننظفه من البذور. ثم تقطع إلى شرائح.
خطوة 4 من 8
ننظف البصل ونشطفه. نقطع إلى نصفين ونقطع إلى نصفين رفيعين.
خطوة 5 من 8
تُرفع جبنة الفيتا من المحلول الملحي وتُقطّع إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 6 من 8
حضري الصلصة في وعاء عميق صغير: اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل واخلطي كل شيء.
خطوة 7 من 8
في وعاء السلطة ، اخلطي الخيار والطماطم والفلفل والبصل ، أضيفي الصلصة واخلطيهم جيدًا.
خطوة 8 من 8
نضع شرائح الفيتا فوقها ونزينها بالزيتون الكامل. السلطة جاهزة ، شهية طيبة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *