سلطة يونانية بالدجاج والخبز المحمص

0
1141
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 66.8 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 5.8 غرام
الدهون * 3.7 غرام
الكربوهيدرات * 4.1 غرام
سلطة يونانية بالدجاج والخبز المحمص

نسخة غير عادية من السلطة اليونانية مع الدجاج ستحول مقبلات الخضار إلى طبق شهي إلى حد ما ، وتنويع قائمة الأعياد الخاصة بك ولن تترك أي شخص جائعًا. كالعادة ، يتم تقطيع جميع المكونات إلى قطع كبيرة ، مما يسمح لك بالشعور بالرضا عن كل من طعم كل منتج ومزيجها.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اغسل الخضار وجففها بالمناشف الورقية. نقطع الخيار والطماطم والفلفل إلى مكعبات كبيرة. لا تنس تنظيف الفليفلة الحلوة من البذور والأقسام.
خطوة 2 من أصل 6
نقطع البصل إلى حلقات نصف رقيقة.
خطوة 3 من أصل 6
اشطف السلطة جيدًا تحت الماء الجاري ، واتركها على مناشف ورقية لتجفيف الماء ، التقطها قطعًا كبيرة وضعها في طبق مسطح.
خطوة 4 من أصل 6
نقطع الجبن إلى مكعبات. نقطع الزيتون إلى نصفين ونزيل البذور.
خطوة 5 من أصل 6
يُسلق فيليه الدجاج في ماء مملح مع البهارات ، بارد ومقطع.
خطوة 6 من أصل 6
أضيفي الخضار والبصل والجبن والزيتون والدجاج إلى الطبق إلى أوراق السلطة ورشي التوابل حسب الرغبة وتبليها بزيت الزيتون. يرش الخبز المحمص قبل تقديم السلطة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *