سلطة يونانية بالدجاج ، ملفوف صيني و خبز محمص

0
866
مطبخ اليونانية
محتوى السعرات الحرارية 87.7 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 6.5 غرام
الدهون * 8.1 غرام
الكربوهيدرات * 4.4 غرام
سلطة يونانية بالدجاج ، ملفوف صيني و خبز محمص

يجب أن تحتوي السلطة اليونانية الحقيقية بالضرورة على جبنة الفيتا والزيتون ، فهذه هي المكونات التي تمنح السلطة مذاقًا فريدًا. في خطوط العرض لدينا ، غالبًا ما يتم إضافة لحم الدجاج والملفوف الصيني والمقرمشات إلى تركيبته.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اغسل وجفف الخضار. طهي شرائح الدجاج. في وعاء ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والتوابل الجافة.
خطوة 2 من أصل 6
نقطع الطماطم إلى مكعبات.
خطوة 3 من أصل 6
نقطع الخيار بالطول ، ثم نقطع النصفين إلى أنصاف دوائر كبيرة.
خطوة 4 من أصل 6
نقطع البصل إلى حلقات رفيعة. يقطع الملفوف إلى شرائح كبيرة.
خطوة 5 من أصل 6
نقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات كبيرة.
خطوة 6 من أصل 6
في وعاء ، يُمزج الدجاج ، والطماطم ، والخيار ، والبصل ، والملفوف الصيني ، والزيتون ، والجبن ، ويُسكب فوق الصلصة ، ويُحرَّك ، والملح إذا لزم الأمر. أضف الخبز المحمص إلى السلطة اليونانية قبل التقديم.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *